[摘要] 卧室也有“风水学”？今天不讲迷信~~~从健康角度讲，卧室里装修摆放确实会影响健康！有时候，睡不好可能是摆错了！
卧室也有“学”？
今天不讲迷信~~~
从健康角度讲，
卧室里装修摆放确实会影响健康！
有时候，睡不好可能是摆错了！
1. 床不宜放在窗下
床不易放在窗下，也避免把床安置在靠外墙面的一侧，因为：
① 窗边、靠外墙处一般会比较吵，容易被吵醒，影响睡眠。
② 窗附近空气对流强烈，长期睡在窗边，易患上伤风、感冒、头痛等疾病；
③ 人睡在窗边会有不安全感，睡眠质量会受影响；
④ 床摆在窗边有安全隐患，家中小孩容易借床爬窗，后果不堪设想。
2. 床是南北向
神经元工作时会形成天然生物电流，产生人体磁场。而地球磁场会影响人体磁场，从而影响人脑神经系统和睡眠。
我们血液的水分子会受到地磁场作用而不停摆动，当水分子两极朝向与地磁线方向(南北向)一致时，水分子会停止摆动趋于稳定；反之，水分子就不稳定了。
而南北睡向时，血液流通最顺畅，人最容易入睡，睡眠质量也。
3. 镜子不要对着床头
民间有“镜子不对床头的说法”，站在健康角度讲，确实如此。人刚睡醒时，意识十分模糊，大脑最为敏感。突然看到镜子、电视机、照片、画像等，出现了自己或别人的影子，容易受到惊吓。
所以镜子、电视机、画像、照片等不要对着床摆放。
4. 墙壁家纺颜色别太艳
卧室墙壁、家纺选过于鲜艳的颜色，会让人产生兴奋的状态。潜移默化的影响我们的睡眠，尤其是对于睡眠质量不好的人。
建议：
①卧室墙壁是白色、淡粉色、淡黄色、淡蓝色等。
②家纺选素净的花色更为舒适。
③窗帘尽量选择较厚材质、具有遮光效果的窗帘。
5. 卧室灯要简洁，光要柔和
卧室的主要功能是休息睡眠，所以灯的选择不宜太亮、太花哨、太刺激，尤其是顶灯。
卧室的灯具以简洁实用为主，灯光不要过多。灯光照明以温馨暖和的黄色为基调，稍微暗一些，会促使人的入睡。
家中老人有起夜习惯的，可以选择安装小夜灯。
6. 墙面+瓷砖，别太白
白墙、白瓷砖、白灯光、白家具……白色能在一定程度上弥补采光的不足，使房间看起来更明亮，但太多白色也会形成“光污染”，甚至时间久了诱发白内障。
所以如果墙面已经是白色，瓷砖选用亚光或者颜色偏暗一些的。或者墙面选择一些浅色，如浅蓝、浅绿等。
7. 电器别放床头
原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。有人总抱怨出门时候睡眠质量不好，有时候可能是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器。要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上，会影响我们的睡眠。
卧室少一些电器用品，如果需要用，放在离床至少1米远的地方。
8. 卧室晚上不放植物
植物在晚上进行呼吸作用，不但不能放出氧气，还吸收氧气，放出二氧化碳，不利于健康，所以不妨晚上把卧室的植物拿到客厅，白天再把植物放回卧室。
9. 樟木家具别放卧室
樟木家具能防虫防蛀，但不建议放在卧室里。
因为晚上卧室通风相对没有客厅好，樟木家具散发的芳香气味，可通过呼吸、黏膜、皮下等途径进入体内，引发头晕、浑身无力、腿软、食欲减退、咽干口渴、喉咙发痒、咳嗽、失眠多梦等。
10. 五个卫生死角要注意
天天打扫卧室卫生，但有些“卫生死角”你可能重来没去清理过，结果就埋下了健康隐患：
①床垫：如果你家的床垫3年都没清洁过，里面的细菌数量可能上亿。每一次和床垫上螨虫、细菌的亲密接触，都隐藏着鼻炎、皮炎、哮喘等危险。
②枕芯：枕套不足以保护枕芯，枕芯里还有会汗液、虫卵、螨虫、细菌等。
③毛绒玩具：不少毛绒玩具不好清洗，人们很少清洁，但其实它也隐藏的细菌、灰尘和螨虫。
④地毯：细菌、尘螨、食品碎屑等等都有可能散落在地毯上，一定要定期清洁。
⑤空调：90%的空调散热片上，细菌和霉菌都超出正常标准，甚至可能超标1000倍！开空调时候，就会散落在空气中，被我们吸入，引发感冒、肺炎等。
那么最理想的卧室形状是？？？
卧房的形状至关重要，学上认为，正方形的卧室是最理想的卧房，不仅有利于家居的摆放，而且看上下也美观大方。而狭长或多边形的房子则不宜作为卧房，因为不方正的形状是一种动态的能量，与卧房要求稳定、静谧、安详的主旨相冲突。
从科学上说，是因为狭长卧室不易通风，容易生潮，影响主人的健康。而多边形则易加重主人的精神负担，使神经有些敏感的人产生很多幻觉，导致疾病或意外的发生。
此外。有些人为了追求视觉上的新奇，把卧室装修成斜边，凸角的形式，这些也都是不好的布局，因为奇形怪状和损位缺角的住宅，其内部之气便会停滞或流动无规律，能量场的分部也很不均衡，且会对人的身心健康及日常生活造成影响。
如斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易使人患疾病及发生意外，通过适当的调整可以让卧房变得理想，如将卧床的方向调整到顺看卧室长度的方向、然后在卧房的中间用矮柜隔断，使卧房分成大致呈正方形的两个区域。简洁、方正、平稳、安静才是理想适宜的卧房。
理想的卧室大小？？？
现代社会物质丰富，越来越多的人选择大开间的卧房。但大未必是好事，俗话说：“室雅何须大，花喷鼻不须多”，通常卧房面积为15平方米即可，不要超过20平方米。
北京故宫中雍正皇帝的寝宫也不过10平方米。这正是因为卧室过大，不利于维护人的阳气，保藏人的怨气。卧房过大，就极易吸气，使人身体素质下降，财运受阻。
另外，卧房大又叫“房大人小”，难以藏风聚气。“气”这个东西虽然看不见，但却是存在。人在休息睡眠时，各项生理指标都降到了点，自我保护能力也降到了点。当房子不能藏风聚气，就易耗费人的元气，且易受到邪气的侵袭，心灵精神得不到很好的滋养，进而保证不了睡眠质量，影响人体健康。
此外，居室中卧房有大有小，那么大间的的卧房宜做主卧房，相对小一点的作客卧或儿童房。如果将小面积卧房作主卧房的话，就很不方便主人的生活，而且有点主次不分、喧宾夺主之嫌。
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